青春期,压力是如何在全国统一的考卷里脱颖而出,去到朝思暮想的大学里放飞自我;
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94.偶尔微醺。(宋爽)
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那天看到一句话,“如果有些人在你生命中缺席能带来平静,那就不算损失。”突然就放下了。果断远离那些让你陷入内耗的人。
28.清理微信朋友圈,删除几年不说话的联系人。(筱颖)
书中也给出了关于解决工作厌倦的建议。提高自己的适应能力、做到劳逸结合、及时倾诉、试着寻找工作中的“新鲜点”,具体内容可以参考原书。
通过这些仪式,
连接自然的能量:感受大地的馈赠
有些真的撑不住的时候,她会去洗手间冷静5分钟,告诉自己在微压面前不可以职场玻璃心。我曾问过她,面对压力为何总是可以保持满满元气?她调侃说:”按照最近流行的说法就是:我喜欢的东西都很贵,我想去的地方都很远,我爱的人超完美。压力是常态,但知道自己想要的是什么才是最重要的。调整心态,把高压转换成微压,这样压力才能变成动力。”
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那么这种爱将只是充满贺尔蒙的味道, 随着发情期过, 花也就谢了!
儿时所受的伤在被抚平前,轻易地说原谅或表达憎恨,都会让伤痛深深埋入我们的潜意识之中。
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精神内耗一方面可能是消极的,人好像一直在跟自己过不去,其实,它也是一种积极的情绪。为什么呢?如果他什么都不“耗”的话,他连寻找出口的动力都没有了。
所以,我们先从“如何自我疗愈”开始,然后再讲你们每个人,如何作为一个独立的个体,既疗愈了自己,也疗愈了整个星球。
从而,社会工作行业,大家说自己专业,是没有意义的。没有更强的社会倡导,更创新的项目服务,更具体可感的成效,让民众感知到,就没有社会工作的专业形象和专业地位。
人与人的交往,是能量与能量之间的对弈,您能量强大时,牛马蛇神不敢靠近您,更不敢打您的坏主意。
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