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列一个清单,把你所有的在意担心的事情都写在上面。然后试图将每一项排序,你就会很快知道,那件让你压力最大的事情是什么了。
小时候,压力是为何喜欢的女孩个子比我高,为何隔壁家的小男孩总有最新版的四驱车;
上周六周日每天早起,去河边慢跑5公里,跑步过程中身体慢慢有感觉。专注于呼吸,控制思绪,心静下来很舒服,结束后看看沿河的风景,对大自然充满了感恩。
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对于嬉皮运动,编导设计了珍妮这个人物作为代表。珍妮从小受到父亲的性骚扰,只能用自我放纵来忘记心灵的创伤。如果我们将阿甘的一生看作“奔跑”,那么她的一生则可以概括为“飞翔”。童年时,她为了躲避父亲逃进了玉米田,祈求上苍将她变成小鸟,成年以后,她又试图投河和坠楼自杀。而影片结尾,珍妮的去世则象征了嬉皮运动的彻底平息。也许可以说,她的墓穴埋葬了一个时代。当阿甘诉说完他的哀悼时,一群小鸟飞过了珍妮的墓,她的梦想终于实现了。美国《时代》杂志称:“对于在10年里愤怒过、痛苦过、犯过罪的人,《阿甘正传》以一次爱抚宽恕了他们。”
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其他又有什么大不了!
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92. 下雨天窝在沙发上或者被窝里看自己喜欢的纪录片。